しっかりバスタイムで冬を乗り切る!

1月も半ばに入り、インフルエンザも流行してきているようです。

気温も低く、空気は乾燥し、風邪もひきやすくなりますね。

そんな季節には「しっかりバスタイム」をとりましょう!

実はコラム担当の家ではお風呂のタッチパネルの調子が悪く(修理を頼んでいるのですが1週間後になってしまいました・・・。)お風呂を沸かせない時があり、冬場にシャワーのみ(泣)という日も。タッチパネルの調子がいい日はお風呂にしっかり入ります。冬には本当にお風呂のありがたみを実感しますね!(修理の日が待ち遠しいです。)

そこでしっかり入浴法!
38℃~40℃くらいのお風呂に10分ほどゆっくりつかると身体もぽかぽか温まります。

(コラム担当はこの時間にホホバオイルで顔をトリートメントしています。ゆっくりつかれるし一石二鳥なんです!)

バスソルトを入れるとさらにぽかぽか感アップですよ♪

体温が少しでも上がると、免疫力もアップするとか・・・。

しっかりお風呂に入って、この季節を乗り切りましょうね♪

★バスソルトはこちらから

★ホホバオイルはこちらから

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA