おやすみタイムにオレンジ・スイート

幅広い年代に人気のオレンジ。特に高齢の方にも最近人気です。

太陽をたっぷり浴びたオレンジの香りはとっても心が明るくなる香りですよね。

そんなオレンジですが、おやすみタイムにもぴったりな香りなのですよ♪

おやすみ前に寝室に香りを漂わせたり、おやすみ中にずっと香らせておくのもおすすめです。

コラム担当の個人的感想では、リラックスしてすぐ眠れますし寝起きもさわやかです♪

就寝前にディフューザーであらかじめ寝室にオレンジ精油を焚いておいたり、またディフューザーが無い場合でも、ハンカチやティッシュなどにオレンジ精油を数滴落として枕元に置く、などでも香りが広がりますよ。

オレンジをぜひご活用くださいね。

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